The practice of mental strength

ลิสต์คำศัพท์ ในบทความนี้ พร้อมตัวอย่างประโยคในบทความ พร้อมวงเล็บภาษาไทย (List of vocabulary in this article with Thai translation)

General Vocabulary (คำศัพท์ทั่วไป)

• Mental strength (ความเข้มแข็งทางจิตใจ) - The ability to control one's thoughts and emotions in difficult situations. (Example: Welcome to the world of mental strength, your secret weapon for success.)
• Secret weapon (อาวุธลับ) - A hidden advantage. (Example: Welcome to the world of mental strength, your secret weapon for success.)
• Success (ความสำเร็จ) - The achievement of an aim or purpose. (Example: Welcome to the world of mental strength, your secret weapon for success.)
• Physical prowess (ความเก่งกาจทางร่างกาย) - Physical strength and skill. (Example: It's not about physical prowess, it's a mind game.)
• Mind game (เกมจิตใจ) - A game that involves mental skill and strategy. (Example: It's not about physical prowess, it's a mind game.)
• Overcoming (เอาชนะ) - To succeed in dealing with a difficult situation or problem. (Example: Mental strength is overcoming doubts, fears, and insecurities.)
• Doubts (ความสงสัย) - Feelings of uncertainty or lack of conviction. (Example: Mental strength is overcoming doubts, fears, and insecurities.)
• Fears (ความกลัว) - Feelings of anxiety or apprehension about something. (Example: Mental strength is overcoming doubts, fears, and insecurities.)
• Insecurities (ความไม่มั่นคง) - Feelings of uncertainty or anxiety about oneself. (Example: Mental strength is overcoming doubts, fears, and insecurities.)
• Resilience (ความยืดหยุ่น) - The ability to recover quickly from difficulties. (Example: It's about resilience, taking control, staying focused.)
• Taking control (ควบคุม) - To be in charge of something. (Example: It's about resilience, taking control, staying focused.)
• Staying focused (จดจ่อ) - To concentrate on something. (Example: It's about resilience, taking control, staying focused.)
• Unstoppable (หยุดไม่ได้) - Unable to be stopped or prevented. (Example: Those who harness their mental strength are unstoppable.)
• Tackle (จัดการ) - To deal with a problem or difficulty. (Example: They tackle challenges head-on and bounce back from failures.)
• Bounce back (ฟื้นตัว) - To recover from a setback or failure. (Example: They tackle challenges head-on and bounce back from failures.)

Additional Vocabulary (คำศัพท์เพิ่มเติม)

• Harness (ควบคุม) - To use and control something. (Example: How to build it? First, recognize your thoughts.)
• Recognize (จดจำ) - To identify something. (Example: How to build it? First, recognize your thoughts.)
• Manage (จัดการ) - To deal with or control something. (Example: Second, manage emotions.)
• Emotions (อารมณ์) - Feelings such as happiness, sadness, anger, or fear. (Example: Second, manage emotions.)
• Alignment (แนวทาง) - The state of being in line with something. (Example: Lastly, act in alignment with your goals.)
• Goals (เป้าหมาย) - The things that you want to achieve. (Example: Lastly, act in alignment with your goals.)

● Rise above (เอาชนะ): To overcome challenges or negative emotions.
○ Example: He was able to rise above his self-doubt and achieve his goals.
○ (ตัวอย่าง: เขาสามารถเอาชนะความสงสัยในตนเองและบรรลุเป้าหมายของเขาได้)

● Bounce back (ฟื้นตัว): To recover from setbacks or failures.
○ Example: She bounced back from her disappointment and tried again with renewed determination.
○ (ตัวอย่าง: เธอฟื้นตัวจากความผิดหวังและลองอีกครั้งด้วยความมุ่งมั่นที่ได้รับการฟื้นฟู)

● Face up to (เผชิญหน้ากับ): To confront fears or difficult situations.
○ Example: You need to face up to your anxieties and deal with them head-on.
○ (ตัวอย่าง: คุณต้องเผชิญหน้ากับความวิตกกังวลของคุณและจัดการกับมันโดยตรง)

● Hold on to (ยึดมั่นใน): To maintain hope or positive beliefs.
○ Example: She held on to the belief that things would eventually get better.
○ (ตัวอย่าง: เธอยึดมั่นในความเชื่อที่ว่าสิ่งต่าง ๆ จะดีขึ้นในที่สุด)

● Push through (ผลักดันผ่าน): To persevere despite obstacles or difficulties.
○ Example: Even when it was tough, he pushed through and completed the challenging task.
○ (ตัวอย่าง: แม้ว่าจะยากลำบาก แต่เขาก็ผลักดันและทำงานที่ท้าทายให้สำเร็จ)

● Stand up to (ยืนหยัดต่อสู้กับ): To resist or oppose something or someone.
○ Example: She learned to stand up to her bullies and defend herself.
○ (ตัวอย่าง: เธอเรียนรู้ที่จะยืนหยัดต่อสู้กับคนที่รังแกเธอและปกป้องตัวเอง)

● Step up (ก้าวขึ้น): To take on a challenge or responsibility.
○ Example: He decided to step up and lead the team when the captain was injured.
○ (ตัวอย่าง: เขาตัดสินใจที่จะก้าวขึ้นและนำทีมเมื่อกัปตันได้รับบาดเจ็บ)

● Break through (ฝ่าฟัน): To overcome a limitation or barrier.
○ Example: With hard work and determination, she was able to break through her fear of public speaking.
○ (ตัวอย่าง: ด้วยการทำงานหนักและความมุ่งมั่นเธอสามารถฝ่าฟันความกลัวในการพูดในที่สาธารณะได้)

● Carry on (ดำเนินต่อไป): To continue despite difficulties.
○ Example: Even when faced with setbacks, he chose to carry on with his goals.
○ (ตัวอย่าง: แม้ว่าจะเผชิญกับความพ่ายแพ้ แต่เขาก็เลือกที่จะดำเนินการตามเป้าหมายของเขาต่อไป)

● Work through (แก้ไข): To deal with or resolve a problem or emotion.
○ Example: She needed time to work through her grief and come to terms with her loss.
○ (ตัวอย่าง: เธอต้องการเวลาในการแก้ไขความเศร้าโศกของเธอและยอมรับการสูญเสียของเธอ)