ฟัง VDO โดยไม่ต้องอ่าน Script แล้วพยายามเดาความหมาย หลังจากนั้นฟังอีกครั้งโดยดู Script ไปด้วย
🔮 Living a happy and fulfilling life is something that many aspire to achieve. It requires embracing certain qualities and taking specific actions. One essential quality is courage, which plays a significant role in overcoming challenges and pursuing what truly matters. Here are some key steps to incorporate courage into your life:
👉 การใช้ชีวิตให้มีความสุขและสมหวังเป็นสิ่งที่หลายคนใฝ่ฝันที่จะประสบความสำเร็จ ต้องอาศัยคุณสมบัติบางประการและต้องทำบางสิ่งบางอย่าง คุณสมบัติที่สำคัญประการหนึ่งคือความกล้าหาญ ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเอาชนะความท้าทายและค้นหาสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง ต่อไปนี้คือขั้นตอนสำคัญบางประการในการรวมความกล้าเข้ามาในชีวิตของคุณ:
🔮 Embrace Fear: Courage is not the absence of fear but rather the ability to act despite it. Embrace your fears and recognize that they are a natural part of life. Take small steps outside your comfort zone to build your courage.
👉 ยอมรับความกลัว: ความกล้าหาญไม่ได้หมายถึงการไม่กลัว แต่เป็นความสามารถในการกระทำแม้ว่าจะมีความกลัวอยู่ ยอมรับความกลัวของคุณและรู้สึกว่ามันเป็นส่วนประกอบธรรมชาติของชีวิต ลองกระทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่อยู่นอกขอบเขตความสบายเพื่อเสริมความกล้าหาญของคุณ
🔮 Pursue Your Values: Identify what you truly believe in and what brings you joy and fulfillment. Have the courage to align your actions with your values, even if it means going against the norm or facing opposition.
👉 ตามหาคุณค่าของคุณ: ระบุสิ่งที่คุณเชื่ออย่างแท้จริงและสิ่งที่นำมาซึ่งความสุขและความพึงพอใจให้คุณ มีความกล้าหาญที่จะปฏิบัติตาม (ความเชื่อและ)ค่านิยมของตัวคุณ แม้ว่าจะต้องเป็นคนที่ต่างไปหรือเผชิญกับความขัดแย้ง
🔮 Take Risks: Courage often involves taking risks. Be willing to step into the unknown and embrace uncertainty. Take calculated risks that align with your goals and aspirations.
👉 รับความเสี่ยง: ความกล้าหาญมักเกี่ยวข้องกับการรับความเสี่ยง พร้อมที่จะเดินเข้าสู่โลกที่ไม่เราไม่รู้และยอมรับกับความไม่แน่นอน รับความเสี่ยงที่ถูกคำนวณแล้วว่าสอดคล้องกับเป้าหมายและแรงบันดาลใจของคุณ
🔮 Persevere: Courage requires perseverance in the face of adversity. Stay committed to your goals and dreams, even when faced with setbacks. Embrace challenges as opportunities for growth and learning.
👉 ความเพียรพยายาม: ความกล้าหาญต้องใช้ความอดทน และเพียรพยายามในการเผชิญกับความทุกข์ยาก ยึดมั่นอยู่กับเป้าหมายและความฝันของคุณ ถึงแม้เมื่อเผชิญกับความทดถอย ยอมรับความท้าทายเป็นโอกาสในการเติบโตและเรียนรู้
🔮 Stand Up for What's Right: Have the courage to stand up for your beliefs and values, even when it's difficult or unpopular. Advocate for justice, equality, and compassion.
👉 ยืนหยัดเพื่อสิ่งที่ถูกต้อง: มีความกล้าหาญที่จะยืนหยัดเพื่อความเชื่อและคุณค่าของคุณ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากหรือไม่ได้เป็นที่ชื่นชม สนับสนุนความยุติธรรม , ความเสมอภาคและความเห็นอกเห็นใจกัน
🔮 Practice Self-Compassion: Be kind to yourself and acknowledge that courage is not always about grand gestures. Celebrate the small acts of courage you demonstrate in your daily life.
👉 ฝึกเห็นอกเห็นใจตนเอง ดีต่อตนเองและรับรู้ว่าความกล้าหาญไม่ได้เกี่ยวกับการกระทำที่ยิ่งใหญ่เสมอไป เฉลิมฉลองความกล้าหาญเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณแสดงให้เห็นในชีวิตประจำวันของคุณ
🔮 By incorporating courage into your life, you can overcome obstacles, pursue your passions, and live a more fulfilling and meaningful existence.
👉 โดยการผสมผสานความกล้าหาญเข้ากับชีวิตของคุณ คุณจะสามารถเอาก้าวข้ามอุปสรรค ตามหาความปรารถนาของคุณ และมีชีวิตที่สมบูรณ์และมีความหมายมากขึ้น
