การขาดน้ำ
เสียงบทความ
เสียงบทความ พร้อมคำถาม
📟 If you go without water for a long time, you will experience dehydration, which is when your body loses more water than it takes in. This can cause symptoms such as dark urine, dry mouth, fatigue, and dizziness. 📟 หากคุณขาดน้ำเป็นเวลานาน คุณจะพบกับภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายของคุณสูญเสียน้ำมากกว่าที่จะรับเข้าไป ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปัสสาวะสีเข้ม ปากแห้ง อ่อนเพลีย และเวียนศีรษะ
📟 Severe dehydration can lead to serious complications, such as heat exhaustion, heat stroke, and even death. It is important to stay hydrated by drinking enough water and other fluids throughout the day, especially in hot weather or during physical activity. 📟 ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น อ่อนเพลียจากความร้อน ลมแดด และอาจถึงแก่ชีวิตได้ สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความชุ่มชื้นด้วยการดื่มน้ำและของเหลวอื่นๆ ให้เพียงพอตลอดทั้งวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนหรือระหว่างการออกกำลังกาย
ตัวอย่างคำศัพท์ที่ใช้ในบทความ
- 🔮Dehydration (noun) - when your body loses more water than it takes in, leading to symptoms such as dark urine, dry mouth, fatigue, and dizziness. การขาดน้ำในร่างกายหมายถึงการสูญเสียน้ำมากกว่าที่ร่างกายนำเข้า ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ เช่น ปัสสาวะเข้มสี ปากแห้ง อ่อนเพลีย และเวียนศีรษะ
- 🔮Symptom (noun) - a physical or mental feature that is regarded as indicating a condition of disease or disorder. อาการ (คำนาม) - ลักษณะทางกายหรือทางจิตที่ถือว่าเป็นเครื่องชี้ภาวะโรคหรือความผิดปกติ
- 🔮Fatigue (noun) - extreme tiredness resulting from mental or physical exertion or illness. อ่อนเพลีย (คำนาม) - ความเหนื่อยล้าสุดขั้วที่เกิดจากการใช้ความพยายามทางกายหรือจิตหรือจากการเป็นโรค
- 🔮Dizziness (noun) - a feeling of spinning around and losing one's balance. เวียนศีรษะ (คำนาม) - ความรู้สึกหัวหมุนและสูญเสียสมดุลของร่างกาย
- 🔮Severe (adjective) - very great; intense. รุนแรง (คำคุณศัพท์) - มากเป็นพิเศษ; แรงมาก
- 🔮Complication (noun) - a difficulty or problem that is added to an existing one and that causes it to become worse. ภาวะแทรกซ้อน (คำนาม) - ความยุ่งยากหรือปัญหาที่เพิ่มเข้ามาในสภาวะปัจจุบันและทำให้เลวร้ายขึ้น
- 🔮Hydrated (adjective) - having adequate fluid in the body. ได้รับน้ำเป็นอย่างดี (คำคุณศัพท์) - มีน้ำอยู่ในร่างกายเพียงพอ
- 🔮Fluid (noun) - a substance that has no fixed shape and yields easily to external pressure; a liquid . ของเหลว (คำนาม) - สารที่ไม่มีรูปทรงคงที่และโค้งงอได้ง่ายต่อแรงกดจากภายนอก; ของเหลว
- 🔮Physical activity (noun) - bodily movement that requires energy expenditure. กิจกรรมทางกายภาพ (คำนาม) - การเคลื่อนไหวของร่างกายที่ต้องการใช้พลังงาน
- 🔮Hot weather (noun) - a period of high temperature in the atmosphere. อากาศร้อน (คำนาม) - ช่วงเวลาที่มีอุณหภูมิสูงในบรรยากาศ
ตัวอย่างแบบฝึกหัด
🔮What is dehydration?
A) When your body takes in more water than it loses
B) When your body loses more water than it takes in
C) When your body has an excess amount of water
D) When your body has an excess amount of salt
📌Answer – Click
Answer: B. When your body loses more water than it takes in. This is stated in the first sentence of the passage.
Explanation: Dehydration occurs when the body loses more water than it takes in, leading to a deficit in the body's total water content.
🔮What are some symptoms of dehydration?
A) Dark urine, dry mouth, fatigue, and dizziness
B) Bright urine, wet mouth, energy, and balance
C) No symptoms at all
D) It is not mentioned in the passage
📌Answer – Click
🚩 Answer: A. Dark urine, dry mouth, fatigue, and dizziness. This is stated in the second sentence of the passage.
🚩 Explanation: Dehydration can cause symptoms such as dark urine, dry mouth, fatigue, and dizziness, which are indicative of a water deficit in the body.
🔮What are some complications of severe dehydration?
A) Heat exhaustion, heat stroke, and death
B) Hypothermia, frostbite, and pneumonia
C) Allergic reactions, asthma, and hives
D) It is not mentioned in the passage
📌Answer – Click
🚩 Answer: A. Heat exhaustion, heat stroke, and even death. This is stated in the third sentence of the passage.
🚩 Explanation: Severe dehydration can lead to serious complications such as heat exhaustion, heat stroke, and even death, particularly in hot weather or during physical activity.
🔮When is it important to stay hydrated?
A) Only during meals
B) Only during physical activity
C) Only in cold weather
D) Throughout the day, especially in hot weather or during physical activity
📌Answer – Click
🚩 Answer: D. Throughout the day, especially in hot weather or during physical activity. This is stated in the fourth sentence of the passage.
🚩 Explanation: It is important to stay hydrated by drinking enough water and other fluids throughout the day, especially in hot weather or during physical activity, to maintain adequate water balance in the body.
🔮What can you do to prevent dehydration?
A) Drink enough water and other fluids throughout the day
B) Avoid drinking water and other fluids
C) It is impossible to prevent dehydration
D) It is not mentioned in the passage
📌Answer – Click
🚩 Answer: A. Drink enough water and other fluids throughout the day. This is implied in the fourth sentence of the passage.
🚩 Explanation: To prevent dehydration, it is important to drink enough water and other fluids throughout the day to maintain adequate water balance in the body.
